Zavři voči a vypij smoothie

15. května 2016 v 21:35 | Helga |  Recepty
Nezavírejte oči před trendy ve výživě. Nežerte k večeři tlačenku, dejte si smůtý. Všichni pijou smůtý. Dokonce v časopise Dieta, který jsem dneska studovala u kadeřníka, to píšou.

Kolegyně v práci pijou smůtý. Jedno zapomenuté smůtý ve firemní ledničce téměř vyvolalo chemický poplach.

Dokonce i Lucie Borhyová pije smůtý. I děti Lucie Borhyové pijou smůtý. Vím to, psali to v Dietě. Abych šla s trendy, vymyslela jsem si svoje vlastní smůtý. Na tlačenku to sice nemá, ale musím uznat, že je to docela dobrý.

Helgy vostrý zelený smoothie:

-300 ml vody (nebo něčeho víc hogo fogo jako třeba kokosové vody, mandlové nebo sojové ... atp. ale fakt stačí kohoutková)
- půl vaničky rukoly
- 2ks kiwi
- 1 banána
- 1 malá chilli paprička (pro plechové huby vč. semínek, pro méně plechové huby vyjmout semena)
- 2cm zázvoru oloupaného, nakrájeného na kousky

Všecko rozšmelcovat na žabí hlen.

Zavři voči a dobrou chuť :-)

Tvoje Helga
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 Cherry Steel Cherry Steel | Web | 15. května 2016 v 23:29 | Reagovat

Určitě zkusim :D Taky jsem tu inovaci smoothie-maker dostala k narozeninám :D

2 Izí Izí | Web | 15. května 2016 v 23:57 | Reagovat

Smůtý je super :) (y) Tak jako Tvůj článek :) :D Rozesmál mě :)

3 Honza Honza | Web | 16. května 2016 v 23:04 | Reagovat

Pecka článek :D Nesmí se to v lednici nechávat moc dlouho :D

4 svet-helgy svet-helgy | 17. května 2016 v 21:02 | Reagovat

[1]:
sice nemam smoothie maker, ale tycakem to slo taky dobre :-) Jinak rukola pusobi dost projimave, takze idealni pro lidi trpici zacpou.

[2]: Izi to jsem rada ze pobavil :-)

[3]: Koukám že máš pěkný web, už to pročítám a chystám se na dalšího cloumáka.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama